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3个中医偏方缓解视力疲劳,比滴眼药水管用多了!

保健时报 2020-04-28 04:38:36


缓解视疲劳,中药能帮忙
温州医科大学附属眼视光医院中医眼科主治医师 向圣锦


若眼睛干涩疲劳,一些中医食疗偏方、外治法等对其有一定的缓解作用,不妨一试。


1
枸杞红枣茶

枸杞子、桑葚子、山药各10克,红枣10个,水煎,两次分服。


2
蒸汽熏眼

当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花枸杞茶,将眼睛靠近杯口,用其热气熏眼两三分钟。


3
药液敷眼

可自行在家中调配一些滋补肝肾、活血明目的中药,水煎后用消毒纱布浸渍药液敷眼。组方:菊花、枸杞、桑葚、当归、丹参、熟地、党参等。重症视疲劳还可配合益气健脾、疏肝养血、活血通络、补肾明目的中药内服。需要注意的是,不同原因引起的视疲劳需采用不同的中医药疗法。

编辑 || 燕声

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