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市七院专家提醒您:正确使用眼药水(二)

淄博卫生 2019-01-09 10:21:22

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  长时间使用电子产品,睡眠时间过少等都会增加眼睛的负担,而当眼睛感觉到疲劳干涩的时候,很多人会使用眼药水来缓解,但其实眼药水并不是想用就用的,如果使用不当会给眼睛带来更多的伤害,那么眼药水应该如果正确使用呢?使用眼药水的时候我们还有什么要注意的?
  市七院五官科医生刘海鸿介绍称,还是要对症用药,特别是购买眼药水的时候,应该先对眼药水的名称、成分、禁忌症和适应症等都有多了解,“特别是患者本身就有一些特殊的情况,比如儿童、孕妇、戴隐形眼镜的人群,在购买的过程中都要向临床药师或者医生咨询才可购买。”所以想要使用眼药水,最好是先到医院就诊,在医生的指导下选择合适的眼药水,并正确使用。另外即便是保健类眼药水,里面也是含有药物成分的,最好也不要随意使用。
  而在滴眼药水的时候,也要有注意事项,“首先滴眼药水之前必须清洁双手,否则会致使眼药水受到污染,或对眼睛造成二次的损伤;其次就是注意姿势,一般可以选择坐位或者仰卧位,坐位的时候保证头尽量向后仰,食指分开眼睛,眼睛向上方注视,将眼药水滴入下眼睑穹窿部位,一到两滴即可(并不是滴到黑眼球部位,那是不正确的),滴完后让患者闭上眼睛,用食指或者拇指轻轻按压以下眼内角的地方,一般按压三到五分钟即可,因为这个地方有鼻泪管,如果不及时按压,眼药水就会顺着鼻泪管流到嗓子里去了,这就是好多人为什么滴完眼药水嘴里发苦的原因。”
  有的时候不止一种眼药水,甚至两种还有眼药膏需要配合一起使用,“这个时候,中间最好有一个时间间隔,约5分钟后再点另一种眼药水。而眼药膏和眼药水搭配使用时,一般先点眼药水,眼药膏建议在晚上应用,因为吸收效果会更好一些。”
  眼药水有明确的使用期限,在使用的时候首先要注意使用日期的问题,其次就是注意眼药水的保存,“最好的方法就是放置在干燥通风阴凉的地方,有条件的可以把它放到冰箱里冷藏保存,温度大约在4度左右是最好的。”
  我们还应该注意的是,眼药水只能临时缓解眼睛的不适,经常使用眼药水对人体会有副作用,因此根本上还是需要科学用眼,防止视疲劳、科学饮食,也是一个不错的选择。刘医生表示,在保护眼睛的过程中,除了一些必要的保护之外,最重要的是从饮食方面调理会更好,尤其是维生素A的补充,因为维生素A是维持眼睛功能的非常重要的一种维生素,它是合成眼睛视紫红重要的维生素,(比如夜盲症,就是缺乏维生素A导致的)。在饮食中,比如说肉、蛋、牛奶、绿色蔬菜、胡萝卜中都含有丰富的维生素A。
  保护眼睛,首先要合理用眼,其次从饮食上要多注意,切不可在眼睛疲劳干涩的时候随意使用眼药水,因为眼药水不能任性滴!





(供稿:市七院)

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