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春天到了,多名省医专家提醒你春季常见病的预防

健康大河南 2018-12-05 10:00:50

春回大地,万物复苏。但怡人的天气、美丽的风景后,各种春季多发病也开始抬头。我们要做好预防保健工作,和春季常见病说拜拜,快乐地度过美丽之春。


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春季常见病一

预防呼吸道疾病 别急着脱冬装


兰芷是爱美时尚的白领,前些日子天气忽然变暖,她就迫不及待地换上了新买的轻薄春装,谁知第二天气温又突然下降10度左右,兰芷就感冒了,不停地咳嗽,还伴有气喘。因为工作比较忙,她没有当回事,认为扛几天就好了,结果发展为剧烈咳嗽,高烧不退,精神萎靡。去医院检查时,已经是肺炎了。



郑人民医院呼吸科主任贾金广提醒我们,春季是呼吸系统疾病的多发季节,这个时期天气忽冷忽热变化无常。加上工作压力大,生活节奏快,很多人都处于亚健康状态,抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。


小贴士

不要急于脱掉冬装,要依据天气变化,适当增加衣服,防寒保暖。要增强体质,养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟,以杜绝对呼吸道的刺激。此外,一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况,及时到医院就医。尤其是在初愈不久,要避免着凉。


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春季常见病二

远离哮喘 外出时间要适宜


上个周末天气很好,张丽一家到花卉市场闲逛。回来后,她开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,渐渐地就变成了哮喘。到郑州人民医院呼吸内科诊治,医生说因为春季花粉颗粒漂浮于空气中,具有过敏性体质的人吸入某些花粉,就会诱发过敏性哮喘。


郑州人民医院呼吸科主任贾金广说,春天一到,各种花花草草都焕发出新的色彩,让人眼前一亮。不过也让一些特别“敏感”的人遭了殃,过敏性哮喘患者会发生支气管痉挛,导致哮喘病复发。此外,天气忽冷忽热,引起感冒,也是引发哮喘的原因之一。哮喘严重的,可以危急患者的生命。贾主任提醒大家,春天是哮喘的高发季节,如果不注意平时的生活细节,很容易复发。



小贴士

首先,穿着要适宜,注意保暖和及时增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。其次,出入场所要适宜,为了避免交叉感染,哮喘病人应尽量不去那些人群聚积的地方,对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。再者,外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出,外出一定要戴口罩。刮大风的天气,也要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。


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春季常见病三

暖花开得美 别因此皮肤过敏


小君和几个好朋友去郊外游玩了一圈回来后,发现自己的脸开始瘙痒,并起了一丝小红疙瘩,忍不住抓挠几下后,发红的面积开始扩大。到郑州人民医院皮肤科诊治后,医生说她是皮肤过敏。



郑州人民医院皮肤科主任黄玉成提醒大家,暖花开的美丽并不是每个人都可以轻松拥有的,一些皮肤敏感的人群,因为花粉、柳絮等物,很容易引起皮肤瘙痒、红肿等过敏现象。


小贴士

易过敏的人群应少去花草茂盛的地方,注意皮肤补水防晒。治疗过敏的常用药分为抗组胺药和糖皮质激素等,使用不当不仅疗效欠佳,而且会导致不良反应发生,所以一旦出现过敏症状,应及时至医院皮肤科进行专业的诊治。


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春季常见病四

患了红眼病 要开放患眼


小李不明何因,突然感到双眼发烫、烧灼、怕见光,眼见泛红,他感觉眼睛磨痛,像进了沙子一样难受。到了郑州人民医院眼科,才知道自己得了红眼病。



郑州人民医院眼科主任刘平解释说,红眼病传染性很强,春季很容易流行,通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等造成感染。因此,本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,造成暴发流行。


小贴士

发病后双眼眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑,分泌物呈粘液脓性。 防治要点:一旦身边有人患红眼病,要尽可能避免与病人及其使用过的物品接触,如洗脸毛巾、脸盆等,要隔离消毒。对个人用品如毛巾、茶杯等,可以经常采取煮沸消毒。要注意不用脏手揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。

一旦患上红眼病,应该及时、彻底、坚持治疗。此外,还要开放患眼,不能遮盖患眼。因为遮盖患眼后,眼分泌物不能排出,同时增加眼局部的温度和湿度,利于细菌或病毒繁殖,加重病情。


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春季常见病五

骨关节病



王大爷喜欢晨练,一天早上刮起了大风,王大爷还是坚持外出锻炼。结果回来后,觉得膝盖不舒服,因为寒气、大风和湿气,诱发了他的膝关节骨关节炎。




郑州人民医院风湿免疫科史丽璞主任提醒大家:春季要提防骨关节病。冬春交替时气温变化大、早晚温差也比较大,很多人会忽略了“春捂秋冻”的老话教导,诱发骨关节疾病,例如类风湿关节炎等,这些在春季发病率比较高。


小贴士

要防范在春季发作骨关节病,在日常生活中一是要做好防寒保暖,二是可以做自我保健按摩,以驱散风寒、缓解疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面,也可以多吃青菜、高钙食物来防止骨质疏松,增强体质,减少骨关节疼痛的发生。


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编辑|孔令雅

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