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又到一年游泳季,游泳后别忘了护理眼睛

光明天使在行动 2018-11-07 07:41:41


酷暑的夏日,游泳是人们最喜欢的运动,既能增强体质又能享受夏季的乐趣,在游过泳之后有些人会感到眼部不适,眼睛发红、发涩,甚至感染急性结膜炎等眼部疾病。因此,夏季游泳一定要注意保护好自己的眼睛,游完泳别忘了给眼部做护理。

在游泳池里游泳,游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉有轻度刺激性,可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数十分钟至数小时以后,就会自行消失了,一般不必治疗。

如果游泳池消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格,以及在江河天然水里游泳,出现眼睛发红,分泌物逐渐增多,这是结膜发炎的表现,大多数是由细菌、病毒感染引起的,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

怎样在游泳后保护自已的眼睛呢?

1.要选择比较正规的游泳池,正规的泳池会要求游泳者提供体检合格证,对池水的监控也比较严格。

2.游泳时最好戴上护目镜,尽量避免让眼睛与池水直接接触,最大限度地防止感染。

3.高度近视眼患者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。

4.游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛,对游泳以后经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。


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