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抗生素滥用太可怕,哪些才是抗生素?教你一看名字就知道

射洪威娜美容美发城 2018-11-07 15:40:49

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  世界卫生组织最新披露的一组数据令人心惊:目前,每年全球约70万人死于“超级细菌”感染,其中23万新生儿因此不治夭折,照此趋势发展,到2050年,因滥用抗生素死亡的人数可能超过1000万……

  我们日常生活中很多食物都含有抗生素成分,同时含有多种维生素、矿物质等,既能抵抗体内病菌又不至于破坏人体内的有益菌群,这些天然抗生素应该受到人们重视。





一招识别抗生素




  不滥用抗生素,首先要了解哪些是抗生素,碰到药名里带有以下字眼的就要留心了。




名字中带【磺胺】



  磺胺类抗菌药,用作词头。如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺米隆等。



名字中带【霉素】




  各类抗生素都有用这个词干。如阿奇霉素、克林霉素、罗红霉素、红霉素等。



名字中带【磺胺】



  磺胺类抗菌药,用作词头。如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺米隆等。




名字中带【西林】



  青霉素类药物。如阿莫西林、氨苄西林、哌拉西林、美洛西林等。



名字中带【头孢】



  头孢菌素类药物,用作词头。例如,头孢拉定、头孢地尼、头孢曲松、头孢哌酮等。



名字中带【培南】



  碳青霉烯类药物。如亚胺培南、美罗培南、帕尼培南等。



名字中带【环素】



  四环素类药物。如四环素、土霉素、地美环素、美他环素等。



名字中带【沙星】




  喹诺酮类药物。如诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等。





七种病症不急着用抗生素





  英国国家医疗服务体系全科医生路易斯·塞尔比博士根据临床经验,总结了一些不必要用抗生素的病症。




咽喉痛



    抗生素多用于细菌感染,对病毒引起的咽喉疼痛无效。建议咽喉痛时先通过喝水、休息等缓解。由感冒引起的咽喉痛,可选用非处方止痛药扑热息痛或布洛芬。如果感染较为局限,仅有咽喉症状,同时体温超过38.5℃,咽痛持续24~48小时,应怀疑是细菌感染,遵医嘱用抗生素。



鼻窦炎



  鼻窦炎可由细菌或病毒感染引起,患者很难分别,应请医生判断。鼻窦炎病程比感冒长,多超过两周,如果不是由细菌感染引起的,用抗生素不仅不能加快康复,还可能引起耐药。约有1/3的鼻窦炎患者会继发细菌感染,需要用抗生素对症治疗。



眼部感染



  眼睛出现轻度发红和不适,可不用抗生素处理。如果眼部有分泌物、结痂时,可能是细菌性结膜炎,应遵医嘱使用抗生素眼药水。



耳部感染



  急性化脓性中耳炎表现为高烧、呕吐等症状时,确实要遵医嘱用抗生素。但慢性中耳炎是否要用抗生素,应听从医生建议。如果发病时自己不规律地使用抗生素,可能增大耐药风险。



呼吸道感染



  轻度咳嗽可能由于过敏、病毒感染等引起,如果症状较轻,1~2周内一般可缓解,不必用抗生素。但如果症状持续,或伴有高烧、气喘,应及时就诊。尤其是呼吸急促、头痛的中老年患者,应怀疑是肺部感染,在医生指导下治疗。



泌尿道感染



  出现轻度尿频等症状时,建议适当多喝水和规律休息。还可考虑每天喝250~500毫升红莓汁,预防和改善泌尿道感染症状。如果症状不能缓解或反复出现,应及时就诊,明确是细菌感染时,要按疗程和剂量使用抗生素。



皮肤感染



  抗生素对真菌引起的癣等无效,不建议使用。如果怀疑是细菌感染,也应从外用乳膏用起,不要自行口服抗生素。




食物中有天然抗生素




  有些轻微症状不必急着使用抗生素,不妨试试食物中的天然抗生素。




1

生姜



  生姜可以参与人体细胞调节免疫,提升溶菌酶活性,对女性阴道滴虫有较好的抑制作用,同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。



2

葱白与大蒜



  这两种食物含有大量的大蒜新素,这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病,在没有其他疾病的情况下,多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有着积极意义。



3

马齿苋




  这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素,可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等,改善恶心、呕吐、腹痛等症状,同时,还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。



4

平菇




  平菇中含有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时,平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。



5

茴香


  茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分,它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用,可以预防、治疗多种感染性腹泻。以茴香为馅做包子、饺子吃,还能让人的肠胃抵抗力更强。

6

萝卜


  萝卜中含有大量“干扰素诱生剂”,这是一种抗病毒性的物质,能刺激人体产生干扰素,对病毒性疱疹等疾病有着较好的防治作用。值得提醒的是,萝卜生吃最好,因为在咀嚼过程中能够促进有效成分较大程度地释放


                                                       

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